1º O ciúme é uma emoção universal, sentida em todos os povos e culturas porque faz parte do património genético da humanidade.

2º O ciúme existe para garantir o sucesso reprodutivo da espécie, pois havendo exclusividade numa relação, é mais fácil garantir a sobrevivência dos descendentes!

3º O ciúme funciona como uma forma de mostrar que se gosta do outro e que certas situações que envolvem ocasionalmente terceiros podem-nos fazer sofrer.

4º O ciúme é uma emoção normal em pessoas que já foram traídas anteriormente ou que assistiram às infidelidades dos pais durante a infância.

5º O ciúme pode tornar-se doentio quando a pessoa começa a vigiar o outro de forma sistemática, quando começa a restringir os contactos com o exterior isolando o outro e quando começa a desvalorizá-lo de forma a controlá-lo melhor.

6º O ciúme acontece em pessoas normalmente não ciumentas quando o outro muda e a relação entre ambos fica desequilibrada. Aparece como um aviso de que algo está a correr mal.

7º O ciúme também é mais frequente em pessoas muito emotivas e assim sendo sentem mais intensamente as suas emoções que as outras pessoas.

8º O ciúme é recorrente em pessoas que acham que não valem nada, que são desinteressantes, enfim, que não gostam de si nem têm boa imagem de si próprias. Isso leva-as a acreditar que mais tarde ou mais cedo serão abandonadas quando surgir outra pessoa melhor.

9º O ciúme pode surgir de repente em determinadas ocasiões ou instalar-se definitivamente.

10º O ciúme faz sofrer porque surge muitas vezes aliado à raiva, ao medo, à tristeza, à agressividade, à culpabilização e/ou à insegurança.

Portanto, o ciúme é natural em todo o ser humano! O que não é normal é viver atormentado pelos ciúmes. É preciso reflectir qual é a sua origem e depois tentar controlar o ciúme, resolvendo o que está errado.

A ausência total de ciúme é algo que me perturba tanto como os ciúmes doentios e patológicos. Há uma certa indiferença na ausência de ciúme, uma confiança cega, um deixar de se ver, um desistir de se estar atento ao outro.

Não é usual que não se sinta nem uma pontinha de medo quando há concorrentes atraentes a tentarem seduzir o outro, nem uma pontinha de cólera quando se pensa que pode haver espaço para a traição, nem uma pontinha de tristeza quando há a possibilidade de se perder quem se ama.

Filha, espero que com toda estas explicações que nunca te sintas mal se alguma vez sentires ciúmes, mas nunca deixes que eles se apoderem de ti e de todas as tuas outras emoções e sentimentos. Não queiras ser refém do ciúme, ele é um raptor possessivo e destrutivo.
Adoro-te
08.02.2012